Clínic de natación SwimLab

¿Quieres nadar de una manera más eficiente? ¿Estás estancado y no consigues mejorar tus marcas? Ven a nuestro próximo Clínic de natación en la piscina de SwimLab-Maristas Les Corts. 

Fecha: 13/11/2021              Hora: 16.00 - 20.00

¿A quién va dirigido?

A nadadores/triatletas que quieren mejorar su técnica de nado.

¿Por qué apuntarse al clínic?

Porque vas a aprender y mejorar tu técnica de nado en una sola tarde. Gracias a las nuevas tecnologías te facilitamos a que detectes y visualices tus errores. Y con la ayuda de los espejos podrás ver tus correciones mientras nadas.

Material necesario

A parte de bañador, gafas y toalla hay que traer el tubo frontal, aletas y palas.

Descripción del evento:

1ª parte: (parte práctica)

• Grabación de los nadadores en diferentes ángulos. Con tomas aereas y subacuáticas

2ª parte: (parte teórica)

• Explicación detallada de todas las fases del nado.
• Aspectos técnicos de las diferentes partes de la brazada.
• Evaluaciones estructurales y cómo afectan mi técnica de nado.
• Coordinación brazos piernas.
• Cómo mejorar la posición hidrodinámica para ofrecer la menor resistencia posible.

Una vez tenemos claro todas las fases del nado y cómo deben realizarse para ser más eficientes. Visualizamos nuestros propios videos grabados en la primera parte del clínic para poder detectar los errores a corregir.

3ª parte: (parte práctica)

• Clase de tecnificación enfocada a corregir los errores detectados.
• Utilizaremos feedback visual de los espejos situado al fondo de la piscina.
• Haremos grabaciones puntuales para reforzar algún gesto en concreto.

A todos los participantes les entregamos las grabaciones realizadas en el clínic junto con las correcciones técnicas. También se les entrega una propuesta de ejericios para corregir los errores en concreto.

Para cualquier duda: CONTÁCTANOS