ENTRENO TÉCNICA RUN CHALLENGE BCN TRI (Tarde)

El jueves 21 de marzo a las 19.30h am,  ProAm organiza un entrenamiento de técnica de Run, para preparar el CHALLENGE BARCELONA TRIATHLON. Será una jornada para iniciar la preparación del triatlón de Barcelona y mejorar la técnica de carrera de los triatletas. 

• Jueves 21 de marzo
• Hora: 19.30
• Lugar: Estadi Joan Serrahima Carrer del Polvorí, 3-7, Sants-Montjuïc, 08038 Barcelona.

a) Contenido de la sesión: progresiones metodológicas para trabajar: 

1- Apoyos

2- Movimientos de los brazos.

3- Movimiento de la pierna libre

4- Impulso

5- Posición del tronco

6- Coordinación general 

b) Series en la pista, para aplicar los ejercicios de técnica de carrera. 

¡¡PLAZAS LIMITADAS!!