HIIT (intensidad media-alta)
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00:30:41
GRATUITO
Entrenamiento cardiovascular de alta intensidad. Sin material.
Circuito de 5 ejercicios.
1era vuelta: 40" ejercicio + 20" descanso.
Más 5 vueltas: 20" ejercicios + 10" descanso.
Actividades del entrenamiento
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