Iniciación al Running en Barcelona
Dar el primer paso para empezar a correr puede parecer difícil, pero no tiene por qué serlo. En nuestro club, hemos acompañado a decenas de personas en su proceso de iniciación al running en Barcelona. Ya sea por salud, por motivación personal o por el reto de preparar tu primera carrera, estamos aquí para ayudarte a empezar con seguridad, con método y en un entorno motivador.
Si llevas tiempo queriendo empezar a correr en Barcelona pero no sabes cómo hacerlo bien, o si lo has intentado por tu cuenta y lo dejaste por falta de constancia, este es tu lugar. Contamos con entrenadores especializados en iniciación, una comunidad que te acompaña desde el primer día y un sistema progresivo que se adapta a ti.
¿Por qué empezar a correr en un club?
Porque hacerlo por tu cuenta puede llevarte a frustrarte, lesionarte o perder el ritmo muy pronto. En cambio, en un grupo guiado por profesionales, te sentirás acompañado, aprenderás a correr con técnica, mejorarás paso a paso y te divertirás durante el proceso.
Nuestro programa de iniciación al running en Barcelona está diseñado para personas que:
- Nunca han corrido y quieren empezar desde cero
- Han intentado correr por su cuenta sin éxito.
- Vienen de otra disciplina y quieren iniciarse en el running.
- Quieren preparar su primera carrera popular en Barcelona: 5K, 10K o similar.
¿Dónde entrenamos?
Nuestras sesiones se realizan en dos de los espacios más accesibles y adecuados para corredores principiantes:
Pistas del CEM La Mar Bella
junto al mar, con instalaciones modernas, ambiente amable y perfectas para correr con seguridad.
Estadio Joan Serrahima
en Montjuïc, un entorno emblemático del atletismo barcelonés, ideal para aprender desde la base.
Entrenar en pista te da la posibilidad de mejorar técnica, controlar los ritmos y compartir el espacio con otros corredores, sin preocuparte del tráfico o las cuestas.
¿Qué te ofrecemos?
- Entrenamientos en grupo dirigidos por entrenadores titulados.
- Planificación progresiva adaptada a tu nivel real.
- Rutinas de calentamiento, técnica y carrera adaptadas
- Trabajo de respiración, ritmo, fuerza básica y movilidad.
- Acompañamiento y seguimiento durante todo el proceso.
- Asesoramiento para preparar tu primera carrera en Barcelona.
Desde tu primer metro hasta cruzar tu primera meta
Uno de nuestros principales objetivos es ayudarte a preparar tu primera carrera en Barcelona. Para muchas personas, esto supone un cambio de mentalidad: pasar de “salir a correr de vez en cuando” a tener un objetivo concreto, un plan y una meta.
Por eso, durante el año participamos como grupo en distintas carreras populares, y ofrecemos apoyo en todo el proceso: elección de la prueba, planificación del entrenamiento, estrategia de carrera y gestión emocional previa.
Qué puedes esperar si te unes
- Un grupo que te respeta, te anima y te acompaña.
- Entrenamientos sin presión y adaptados a tu ritmo.
- Un sistema diseñado para que progreses sin agobios.
- Correcciones técnicas y consejos que te ayudarán a correr mejor.
- Una experiencia deportiva y social que va más allá del ejercicio físico.
Testimonios
¿Por qué elegirnos para iniciarte en el running?
- Porque entendemos lo que es empezar desde cero
- Porque entendemos lo que es empezar desde cero
- Porque adaptamos cada entrenamiento a tu nivel y evolución
- Porque entrenamos en entornos seguros, accesibles y profesionales.
- Porque te ayudamos a construir una base sólida que te permita disfrutar del running durante años.
- Porque creemos que cualquier persona puede correr si se lo propone… y si lo hace bien acompañada.
Empieza a correr hoy, sin miedo
No necesitas experiencia. No necesitas estar en forma. Solo necesitas ganas de moverte, de aprender y de hacer algo por ti. El resto lo ponemos nosotros: la planificación, el apoyo y la comunidad.
Solicita tu primera sesión gratuita, conoce al grupo y empieza a preparar tu primera carrera en Barcelona con nosotros. Entrena con confianza. Corre con propósito. Vive el running desde el primer paso.
