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Horarios de entrenamiento.

NATACIÓN

LUNES: 19.30 – 21.00hs (Club Nataciò Montjuic – C/Segura 36)

MIÉRCOLES: 19.30 – 21.00hs (Club Nataciò Montjuic – C/Segura 36)

Características del entrenamiento: Preparación física específica para nadadores. Entrenamiento de la técnica de los 4 estilos. Entrenamiento de calidad (series por zonas de entrenamiento).

RUNNING

MARTES: 19.30 – 21.00hs (Estadi municipal d´atletisme Joan Serrahima – Camí Polvorí, 5-7. 08038, Barcelona)

JUEVES: 19.30 – 21.00hs (Estadi municipal d´atletisme Joan Serrahima – Camí Polvorí, 5-7. 08038, Barcelona)

Características del entrenamiento: Preparación física específica para corredores. Entrenamiento de la técnica de carrera. Entrenamiento de calidad (series por zonas de entrenamiento).

BICI

Entrenamiento los sábados cada 15 días.

Punto de encuentro – Plaza Espanya (Torres Venecianas) a las 8.00hs.

Características del entrenamiento: Entrenamiento de potencia aerobica y de velocidad. Entrenamiento de transiciones.